Osteokondrosia emakumezkoetan gizonezkoetan baino bi aldiz gehiago gertatzen da. Horren arrazoiak anatomiaren eta fisiologiaren berezitasunetan daude, baita bizimoduan, ideia tradizionaletan ere.
Emakumeen osteokondrosi zerbikalaren sintomak eta haren tratamendua, oro har, gizonezkoen antzekoak dira. Baina desberdintasun biologikoen ondorioz kasu bereziak ere badaude.
Osteokondrosi zerbikalaren sintomak emakume gazte eta helduetan
Aurretik uste zen osteokondrosi kasu gehienak "50 urtetik gorako" emakumeetan gertatzen zirela. Azken urteetan, osteokondrosi zerbikalak "gaztetu" egin du biziki, 30 urteko emakume batengan antzematea jada ez da bitxikeria.
Emakumeen eta gizonen osteokondrosiaren agerpenak antzekoak dira: mugimenduan zehar mina, karraskadak, buruko mina, ikusmen- eta entzumen-urritasunak, gorputz adarrak, kokotsa, aurpegiaren zati bat. Gizonezkoek baino gutxiagotan, emakumeek goragaleak izaten dituzte. Baina sexu desberdinetako ordezkariek gaixotasunaren sintomak agertzeko aurrebaldintzak desberdinak dira. Gizonezkoetan, maizago lesioek eta gehiegizko estresak eragiten dute.
Emakumeen kasuan, osteokondrosi zerbikalaren sintomak beste faktore batzuen menpe daude.
- Objektiboki, emakumeek muskuluak eta hezurrak ahulagoak dituzte - hau fisiologia da. Hori dela eta, emakumearen bizkarrezurra estresa larriagoa da. Gizonarena baino. Kortse gihartsurik ez izateagatik.
- Faktore hormonalak bizkarrezurraren egoeran eragiten du. Hori dela eta, emakume gazteen osteokondrosia agertzeak eta areagotzeak haurdunaldia eta hilekoa eragiten ditu, emakume helduetan - menopausiaren agerpena.
- Emakumeek buruan okertu samarra behar duten etxeko lan mota ugari egiten dituzte tradizionalki. Leporako txarra da. 7. orno zerbikalean izandako kalte seinaleetako batek "emakumezkoen" izena ere jaso zuen - "alargunaren konkorra" edo "etxekoandrearen arrabola". Gizonezkoetan, sintoma hori ia ez da gertatzen.
- Burua zertxobait okertuta duten beste lan mota batzuek emaitza bera lortzen dute. Posizio hori ordenagailuan edo mahaian hartu behar da, eta emakumeen artean lanbide "sedentarioen" ordezkari asko daude (irakasleak, idazkariak, kutxazainak, igorleak).
- Arrazoi gabeko tradizioen eraginez erretiroa hartzeko adina lortu duten emakume zaharrek "beren burua astintzen dute". Pisua kontrolatzeari utzi eta bizimodu sedentarioa izaten dute. Osteokondrosia egiteko baldintza onak dira.
- Emakumeek gizonezkoek baino askoz maizago sufritzen dute dietomania. Oreka nutrizionala urratzeak osteokondrosia agertzea eta areagotzea eragiten du.
Ezin dira faktore horiek saihestu. Baina osteokondrosi zerbikalaren sintomak garaiz antzeman ditzakezu emakumeengan, eta tratamenduak emaitza positiboa emango du.
Minaren sindromea: zer osteokondrosi duten zer min sor daitezke
Mina osteokondrosiaren sintoma nagusietako bat da. Baina garrantzitsua da jakitea zer zerbeza osteokondrosian mina sor daitekeen. Hori beharrezkoa da osteokondrosiaren ordez eraginkortasunez existitzen ez den gaixotasuna ez tratatzeko eta osteokondrosi gisa daramaten mehatxu seinaleak ez galtzeko.
Maizago, osteokondrosiarekin, lepoan mina izaten da: mugitzen denean zorrotza edo tristea, min luzea egiten du. Baina min horrek berehala bizkarrezurreko lesioa iradokitzen du. Okerragoa da organo guztiz desberdinak ematen dituenean. Nerbio sustraien eta odol hodien orno deformatuen eta diskoen konpresioaren ondorioz gertatzen da hori.
- Buruak min egin dezake eremu desberdinetan (zer orno kaltetuta dauden arabera). Horrelako mina nahastu daiteke migrainarekin, neuritisarekin, VSDren agerpenarekin.
- Batzuetan mina izaten da sorbaldako artikulazioetan, batez ere besoa altxatu nahian. Ez du zentzurik bursitisa tratatzeak.
- Mina beso osora irradina daiteke. Sintoma hau alde batetik bakarrik funtzionatzen du normalean.
- Aukera arriskutsuena bularrean edo sorbaldaren azpian mina da. Bihotzeko gaixotasunen seinaleekin nahas daiteke, baita miokardioko infartua ere. Ondo dago osteokondrosiak kardiologoari beharrik gabe molestatzera behartzen bazaitu. Okerragoa da bihotzekoak izandako lehen zantzuak osteokondrosiarekin nahasten badira.
Minaren intentsitatea aldatu egin daiteke. Hasierako etapetan, aldian aldiko lunbagoak eta mina tristea daude giharretako tentsioaren ondorioz. Baina gaixotasuna garatzearekin batera, lumbago jasanezina bihur daiteke eta gaixoari burua guztiz mugitzeko aukera kendu.
Sindrome radikularreko osteokondrosia emakumeengan
Fenomeno hau bizkarreko beheko aldean gertatzen bada, normalean erradikulitis deritzo. Bere funtsa orno deformatuek eta ornoarteko diskoek bizkarrezur muinetik hedatzen diren nerbioen sustraien konpresioan dago.
Sindrome radikularra sintomen larritasun zorrotzarekin agertzen da: mina eta hantura larriak, zorabioak, zorabioak, izu erasoak. Gaixotasuna gaizki tratatu edo batere ez bada bakarrik gertatzen da. Hau da gure herrialdeko emakumeentzako arrisku handiagoa: "jasan" egin ohi dute, "gauza txikiei ez diete kasu egin" edo herri erremedioekin konformatzen dira, eta hori ez da beti onargarria.
Sindrome radikularreko osteokondrosia ezin da bere kabuz tratatu. Aldatutako diskoak dagoeneko irteten direnean, herniak sortzen direnean eta orno-gorputzetan hazkundeak sortzen direnean agertzen da. Prozesu hau gelditzeko diagnostiko larriak eta bizkarrezurraren gaineko eragin profesionala behar dira. Eta sintoma nabarmenak ezin dira etxeko metodoekin kendu.
Osteokondrosi zerbikalean emakumeen fase akutuan
Osteokondrosiaren areagotzeak aldian behin gertatzen dira paziente guztietan. Larriagotzearen agerpena zehaztu daiteke sintomen agerpena eta berrien agerpena areagotuz (mina areagotzen da, buruko mina edo zorabioak agertzen dira, ikusmena urritzen da, insomnioa gertatzen da . . . ). Emakumeengan, lo egitean zurrungaka egitea areagotzeko seinale ere izan daiteke. Baina garrantzitsuagoa da jakitea zein arrazoik eragin dezakeen areagotzea. Ekidin edo gaixotasunari aurre egiteko prest egon.
Kasu tipikoak: bizimoduan aldaketa bizia, jarduera fisiko bizia, gaixotasun infekziosoak, estresa, trauma. Baina emakumeek gorputzaren baldintza zehatzak ere badituzte, ongizatea hondatzea eragin dezaketenak.
- Gehiegizko pisua izateak kezkatuta, andreek dieta nekagarrietara jo ohi dute. Eta inori ez zaio interesatzen horrek osasunean nola eragingo duen. Eta dieta erradikalak kalte larriak sor ditzake bizkarrezurrean.
- Osteokondrosia baldin badago, emakumeek hilekoa edo haurdunaldian larriagotzea espero beharko lukete.
- Antisorgailu hormonalak erabiltzean gauza bera gerta daiteke - osteokondrosia oreka hormonalarekiko sentikorra da. Artikulazioen osasunean eragiten du.
- Menopausia bizkarrezurrari eragiten dion faktore larria da. Adineko emakumeek bereziki adi egon behar dute beren buruarekin. Hala ere, osteokondrosia duten paziente gehienak adina dute.
Emakumeen osteokondrosi cervical etapa akutuan gizonezkoen moduan tratatzen da. Zenbait kasutan, terapia hormonala (edo haren erretiratzea) beharrezkoa izan daiteke. Ez zenuke zure kabuz jardun behar, etxeko tratamendua barkamen-aldian erabiltzen da.
Lepoko osteokondrosiaren tratamendua emakumeengan: ezaugarriak
Zorrotz esanda, ez dago bat ere. Emakumeek gizonezkoen drogak erakusten dituzte:
- analgesikoak;
- antiinflamatorio ez esteroideek;
- gihar erlaxatzaileak gihar erlaxatzeko;
- drogak odol-presioa normalizatzeko eta espasmo baskularrak arintzeko;
- bitamina konplexuak;
- kondroprotektoreak kartilagoaren ehuna leheneratzeko.
Sendagai hauek injekzioak (kasu larrietan), tabletak edo topiko tratamenduak eskain daitezke. Mediku batek agindutakoak dira. Masaje eta fisioterapia prozedurak ere gomendatzen ditu. Horiek gabe, osteokondrosiaren tratamenduak ezin du egin. Sendatzeko gimnasia derrigorrezkoa da, eta emakume eta gizonen kasuan ere berdina da.
Gehienetan emakumeak lasaigarriak agintzen ditu. Emakumeek (uste denaren aurka) estresarekiko erresistentzia handiagoa duten arren, nerbio erreakzioak nabarmenagoak dira. Beroak, depresioak eta izuak tratamendua eragin dezakete.
Lepoko osteokondrosiaren aurkako erremedio herrikoiak
Emakumeen osteokondrosi zerbikalaren sintomak eta tratamendua nerbio erreakzioekin lotu ohi dira. Te lasaigarriak bereziki gomendatu behar zaizkie emakumeei. Limoi ixten, kamamila, mentaz egin daitezke. Prest dauden belar prestaketak daude salgai. Horrek osasun orokorra, loa eta gaixotasunari aurre egiteko sintonia hobetuko ditu.
Herri-erremedioak erabil ditzakezu mina arintzeko - birrinduaren hostoa edo bardana, lurrunezko celandina belarra. Konpresek ez dute bero handiegirik egon behar - hori garuneko ontzientzat arriskutsua da. Etxeko ukenduak berotzeko agente gisa ere egokiak dira. Momia eta gurina (1: 1) edo petrolio gelatina nahasketa bat prestatu ditzakezu eztia, menda eta piper gorria gehituta (gramotan: 100: 20: 3: 2). Egokia ehotzeko eta vodka-piperra.
Bainuak pinuzko orratzekin (aurrez egindako laburpena erabil dezakezu) edo itsas gatza eta haritz hostoak oso egokiak dira barkatzeko garaian edo aldi baterako mina arintzeko.
Eta, modu naturalean, emakumeek aldizka ariketa fisikoa egin behar dute eta bizimodu moderatu aktiboa izan behar dute bizkarrezurreko muskulu kortsea indartzeko.
Ez da hain zaila emakumezkoen osteokondrosi zerbikalaren sintomak identifikatzea, eta tratamendua ez da ezinezkoa. Garrantzitsuagoa da emakumeak beraiek arreta handiagoa izatea eta bizimodu arrazionala izatea.